Многие родители отдают детей в разные секции: фигурное катание, танцы, в художественные или музыкальные школы. Каждый навык, приобретенный ребенком, может пригодиться ему в будущем.
Каждый предмет способен довольно сильно развить талант, который позднее может перерасти в нечто большее.
Занятия каратэ также могут стать отличным подспорьем для детей. Восточные единоборства тренируют выдержку, самообладание, дисциплину, формируют характер.
Каратэ: определение
Это восточный вид единоборств, которым могут заниматься люди с самого детства. Во многих странах каратэ — это востребованный вид спорта, который развивает человека физически, умственно и духовно.
Если ребенок предрасположен к единоборствам, гиперактивный, то каратэ станет отличным выбором для его развития вне школы и дома.
Изначально японское единоборство зародилось на острове Окинава в XVII. Это была эффективная тренировка для самураев. Заниматься данным единоборством даже тогда могли мальчики с раннего возраста. Считалось, что чем раньше человек освоит каратэ, тем лучше будет овладевать его приемами.
Всеобщую известность японское единоборство приобрело в середине XX века. Тогда каратэ получило признание Международной Олимпийской комиссией.
Что представляет собой каратэ?
Вероятно, многие могли видеть Каратэ в разных фильмах. Амбассадором данного вида единоборств для мальчиков 1990 и 2000 годов считается Джеки Чан.
Каратэ представляет собой комбинации из ударов разными конечностями: ногами, руками, коленями, локтями. Большое значение играют также броски, хватки и умение правильно блокировать удары.
Все техники соединены в специальный набор стоек, называемый Ката. Они разработаны таким образом, чтобы во время тренировок человек мог прорабатывать свою координацию, баланс и дыхание.
Показания к каратэ
Японские единоборства — это отличный способ для ребенка с пользой потратить накопленную энергию, укрепить тело и дух.
Малыш развивает свою координацию и ловкость. В целом японские единоборства положительно влияют на организм, так как тренировка может проходить в весьма быстром темпе. Кардио вкупе с мышечными тренировками дает хорошие показатели для борьбы с заболеваниями и делает ребенка более выносливым.
Противопоказания к каратэ
К сожалению, каратэ может быть противопоказан детям с определенными заболеваниями:
- заболевания сердца, сердечная недостаточность;
- проблемы со зрением: близорукость или дальнозоркость;
- нестабильное артериальное давление;
- патологии дыхательной системы;
- задержка в развитии;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- хронические болезни;
- психологические отклонения.
При правильном подходе тренера и родителей, дети будут получать удовольствие от занятий японскими единоборствами. В РОЦ «Дельфин» тренировки по каратэ проводит опытный тренер, который поможет ребёнку развиться физически и морально.
